La Ligue Champagne Ardenne de Badminton met à votre disposition des outils pédagogiques pour étayer le contenu de vos séances d’entraînement mais également des outils pratiques pour faciliter vos recherches.

Vous y trouverez des informations concernant les fondamentaux du badminton mais également des fiches pratiques.

 

  • Livret #1:

Voici un livret sur les premières choses à faire lors une rencontre (tournois, trophées, interclubs, ...).

Vous y trouverez aussi les différents points à comprendre lors de la journée: les tableaux, les poules, l'échéancier, les sorties de poule.

Dans ce livret "PREMIERS PAS EN COMPETITION", vous aurez un petit récapitulatif sur le avant, pendant et après les matchs.

 

  • Livret #2:

Sur ce livret, vous trouverez les bonnes façons de tenir sa raquette de badminton.

 

  • Livret #3:

Le badminton est un sport de vitesse qui se joue sur un terrain relativement petit contre un adversaire qui essaie de te déséquilibrer.

Pour cela, il est nécessaire de se déplacer rapidement et efficacement.

Dans ce livret, vous trouverez les différents mouvements possibles au badminton.

 

  • Livret #4:

Le badiste dispose d’un panel de frappes pour faire franchir le filet au volant afin de lui faire toucher le sol adverse ou d’empêcher l’adversaire de le renvoyer.

Ce lexique des coups techniques présente les principaux coups en fonction de la zone de terrain d’où ils sont le plus fréquemment frappés, le filet, le micourt ou le fond de court.

 

  • Livret #5

Voici la fiche pratique du revers de fond de court

 

  • Livret #6

Le service long est utilisé pour commencer l’échange en simple.

Voici la fiche pratique du service long

 

  • Livret #7

Le contre amorti sert à finir l'échange ou à déplacer l'adversaire vers l'avant du court et ainsi le contraindre à relever le volant.

Voici la fiche pratique du contre amorti

 

  • Livret #8

Le smash: Il s’agit d’un coup qui s’effectue depuis le fond de court vers le sol adverse quand le rapport de force est favorable ou très favorable.

Voici la fiche pratique du smash